Dobrze się odżywiajmy

Dobrze się odżywiajmy
Polacy co raz częściej chorują. Męczą nas rozmaite infekcje. Skarżymy się praktycznie na wszystko. Kiedy nasz organizm wysyła nam początkowe komunikaty, że coś jest nie tak, bagatelizujemy to lub łykamy kolorowe pastylki, które, jeśli dawać wiarę tym wszystkim reklamom w telewizji, są w stanie nas postawić na nogi. Dopiero, gdy sytuacja jest naprawdę fatalna, udajemy się do lekarza. A wtedy często się dowiadujemy, że jest już za późno.

Czytaj dalej

Antyoksydanty – nasi wakacyjni sprzymierzeńcy

Antyoksydanty – nasi wakacyjni sprzymierzeńcy
Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśmy wyglądać tylko lepiej. Ale skóra wcale nie ma urlopu – latem na skutek kontaktu ze słońcem walczy ze stresem oksydacyjnym, wywołanym przez zmasowany atak groźnych dla zdrowia wolnych rodników.

Czytaj dalej

Jakie świadczenia przysługują Ci z tytułu choroby zawodowej, wypadku przy pracy i zwolnienia grupowego?

Jakie świadczenia przysługują Ci z tytułu choroby zawodowej, wypadku przy pracy i zwolnienia grupowego?
Za chorobę zawodową uważa się chorobę wymienioną w rozporządzeniu Rady Ministrów. Choroba zawodowa to m.in. pylica płuc, zatrucie substancją chemiczną, astma oskrzelowa, choroba popromienna, przewlekłe choroby układu ruchu, zespół rowka nerwu łokciowego, ubytek słuchu spowodowany hałasem, gorączka metaliczna.

Czytaj dalej

Citrosept zagwarantuje nam witaminy z cytrusów

Citrosept zagwarantuje nam witaminy z cytrusów
Należy zaznaczyć, że w aptekach mamy okazję nabyć przeróżne suplementy diety, które sprawią, że nasz organizm będzie wspanialej funkcjonował, a my sami nie będziemy czuć się aż tak mocno zmęczeni. Przez to właśnie tak ważne jest to, żeby dowiedzieć się, które propozycje będą najlepsze dla nas oraz w które my samodzielnie powinniśmy inwestować.

Czytaj dalej

Co ma wpływ na poziom samopoczucia? W jaki sposób zadbać o swoje stawy?

Co ma wpływ na poziom samopoczucia? W jaki sposób zadbać o swoje stawy?
Zdrowie oraz dobre samopoczucie jest rzeczą bardzo ważną. By świetnie czuć się we własnym ciele niezbędny jest ruch i zdrowa dieta. Natomiast czasami zdarza się, że to za mało, gdyż z innych powodów dopadają nas różnego rodzaju uprzykrzające życie przypadłości, które niszczą dobry nastrój.
Jest tak przykładowo kiedy jesteśmy sprawni, sporo ćwiczymy, ale zauważamy, że nasze stawy nie są tak sprawne, jak kiedyś.

Czytaj dalej

Naturalne metody, które korzystnie znać. Wpływają zbawiennie na wiele dolegliwości, są powszechnie dostępne

Naturalne metody, które korzystnie znać. Wpływają zbawiennie na wiele dolegliwości, są powszechnie dostępne
Chcesz być w pełni zdrowy, posiadać duże pokłady siły i energii do życia? Miej na uwadze więc, że zagwarantują to jedynie naturalne produkty. Nie otaczaj się jakimiś drogimi lekami, wymijaj szerokim łukiem słodycze i tłuste potrawy, bądź skupiony na zdrowym, naturalnym jedzeniu, tak jak robili to już nasi przodkowie.

Czytaj dalej

Goodbye … owłosienie!

Goodbye … owłosienie!
Golenie się to jeden z najbardziej dokuczliwych i nielubianych przez kobiety elementów pielęgnacji. Pomóc nam może laserowa depilacja owłosienia z wykorzystaniem urządzenia GEM – IPL, która jak miecz świetlny Jedi, unicestwi każdy mieszek włosowy.

Czytaj dalej

W jaki sposób zatroszczyć się o czystość własnych narzędzi ambulatoryjnych?

W jaki sposób zatroszczyć się o czystość własnych narzędzi ambulatoryjnych?
Zdrowie jest jedną z ogromnych wartości, jakimi zostaliśmy obdarzeni w ciągu naszego życia. To, że możemy sprawnie poruszać się i spełniać swobodnie nasze potrzeby jest istotnym ułatwieniem. Na efekt czasu jednakże zdarza się, że poziom naszego samopoczucia ulega pogorszeniu, co niewątpliwie nie jest przez nas stanem pożądanym. W tych dojmujących chwilach przeważnie udajemy się do lekarza, który określa nasze schorzenia. Praktyka wyraźnie pokazuje, że w większości wypadków lekarz zaleca nam specjalistyczne badania.

Czytaj dalej

Wzrok to jeden z najistotniejszych zmysłów jakie posiadamy – wobec tego warto o niego troszczyć się w każdym wieku

Wzrok to jeden z najistotniejszych zmysłów jakie posiadamy – wobec tego warto o niego troszczyć się w każdym wieku
W obecnych czasach spora liczba ludzi ma kłopot z widzeniem. Duża część z nich musi nosić szkła kontaktowe. Młodzi zwykle dorabiają się tak zwanych minusów, a osoby starsze nie mogą już przeczytać książki – więc są zmuszeni wkładać na nos do czytania tak zwane plusy.
Jeśli nasz psujący się zmysł wzroku zaczyna szwankować, to po prostu powinniśmy pójść do lekarza albo optyka.

Czytaj dalej

Stawiamy na godne polecenia usługi lekarskie

Stawiamy na godne polecenia usługi lekarskie
Wskazane jest zwrócić uwagę na szeroką propozycje usług leczenia okulistycznego z Krakowa, by mieć pełen obraz możliwości dostępnych w tym mieście. W całej Polsce niełatwo jest wskazać równie doświadczonych oraz profesjonalnych ekspertów. Wybierając gabinet okulistyczny Kraków jako małopolska stolica gwarantuje najlepsze możliwości na wyciągnięcie ręki. Jeżeli stawiamy na propozycję leczenia, mamy zapewnione indywidualne podejście i późniejszą opiekę. Całkowity profesjonalizm gwarantowany jest naszym pacjentom w każdym przypadku.

Czytaj dalej

Ginekologia estetyczna staje się wyjątkowo popularna, gdyż ułatwia czerpanie ogromnej przyjemności podczas zbliżeń

Ginekologia estetyczna staje się wyjątkowo popularna, gdyż ułatwia czerpanie ogromnej przyjemności podczas zbliżeń
Aktualnie mnóstwo kobiet decyduje się na wykonanie operacji powiązanych z estetyczną ginekologią. Owa dziedzina medycyny rozrasta się niesłychanie szybko i daje rzeczywiście rewelacyjne efekty.
Innowacyjna ginekologia estetyczna skierowana jest do kobiet, które są nieusatysfakcjonowane wyglądem swoich narządów płciowych albo cierpią na rozmaite męczące dolegliwości.

Czytaj dalej

Jaki jestjeden z mocniej cenionych plastycznych zabiegów ? Co dzięki niemu uzyskujemy?

Jaki jestjeden z mocniej cenionych plastycznych zabiegów ? Co dzięki niemu uzyskujemy?
Poprawianie urody za pomocą różnych operacji nie jest dzisiaj już czymś szokującym, o ile rzecz jasna człowiek z sumą takich operacji nie przesadzi. Natomiast w odmiennym przypadku, dzięki plastycznej chirurgii, można powstrzymać nieco płynący czas i zmniejszyć jego oznaki na naszym ciele.
Bardzo popularny jest lifting twarzy Katowice posiadają sporo dobrych gabinetów, gdzie można wykonać taki zabieg.

Czytaj dalej

W jaki sposób właściwe odżywianie i stosowanie środków do pielęgnowania będą wpływać na ogólny wygląd.

W jaki sposób właściwe odżywianie i stosowanie środków do pielęgnowania będą wpływać na ogólny wygląd.
Jednym z ważniejszych warunków zdrowego wyglądu jest odpowiednia dieta i używanie dobrych kosmetyków. Przede wszystkim powinno się dostarczyć organizmowi konieczne do jego prawidłowej pracy minerały i witaminy. Najlepiej, jeżeli to wszystko będzie w naturalnej postaci, a poza tym dieta musi być odpowiednio zbilansowana i zawierająca wszystkie niezbędne składniki.
herbata i ciasteczka

Autor: Shari’s Berries
Źródło: http://www.flickr.com

Czytaj dalej