Bolące stawy nie są miłą rzeczą — warto więc udać się do masażysty, by nam pomógł

Wszyscy, którzy choć raz korzystali z pomocy masażysty, mogą zgodzić się, że jest to wSPAniała rzecz.
Na masaż można iść z kilku powodów.

granola - zdrowe żywienie

Autor: Global Panorama
Źródło: http://www.flickr.com
Istnieje coś takiego jak masaż rehabilitacyjny. Wydaje się on chyba najmniej przyjemny ze wszystkich typów masażu, ponieważ często jest zalecany dlatego, że bardzo nas boli. Może być to stłuczony mięsień czy bolące plecy. Wówczas masaż będzie kojarzony niemal z koszmarem. Też następnego dnia po masażu możemy czuć się kiepsko. Będzie to tzw. reakcja organizmu. Jednak po dwóch dniach już powinniśmy zauważyć różnicę. Takiego typu masaże musimy przyjmować zazwyczaj w serii po 5 lub na przykład 10. Tylko wówczas jest duże prawdopodobieństwo, że pomogą nam one i problem ze zdrowiem będzie zakończony. Podobny w działaniu jest też masaż sportowy. Zazwyczaj jest on dosyć mocny i chodzi w nim wtedy o to, żeby zażegnać problemy z zakwasami i innymi bólami mięśni. Całkowicie inny bywa masaż relaksacyjny. Tu jest duże pole do popisu, jeżeli chodzi o wybór. Możemy umówić się na masaż ciepłymi olejkami albo czekoladą. Pachnie on wtedy pysznie. Relaksacyjne właściwości masażu powinny odprężać nasze ciało i umysł. Dlatego najczęściej w pokoju jest wówczas wyłączone światło, ale zapalone są świece oraz nastawiona jest cicha muzyka.

Tego typu masaże można zamówić dla dwóch osób. Najmodniejszy czas to oczywiście 14 luty, gdy małżonkowie chcą sobie zafundować odrobinę luksusu.