W jaki sposób dzisiaj należy dbać o swoje zdrowie i jaki wpływ na kondycję organizmu ma sposób odżywiania się?

W jaki sposób dzisiaj należy dbać o swoje zdrowie i jaki wpływ na kondycję organizmu ma sposób odżywiania się?
Dzisiaj bardzo sporo mówi się o zdrowym trybie życia i trosce o własny organizm, by możliwie jak najdłużej działał on bez jakichkolwiek problemów. Na rynku dostępne są szczegółowe badania, służba zdrowia dysponuje zaawansowanymi rozwiązaniami, a leki oraz suplementy diety sprzedawane są w każdym sklepie. Jak w takim razie dbać o zdrowie, żeby rzeczywiście osiągnąć odpowiednie rezultaty? Jaki wpływ na organizm człowieka ma żywienie?

Czytaj dalej

Menu dla dietetyków

Menu dla dietetyków
Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… – rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidualnych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów. Zrzucić zbędne kilogramy – to podstawowy cel, który przyświeca większości osób decydujących się na dietę.

Czytaj dalej